PROVO LA DIETA CHE HA TRASFORMATO MARCO TOMASIN! LA DIETA DEL LEONE!

Sport

Provo la dieta del fortissimo @Marco Tomasin ! In questo video, oltre a farci vedere la sua dieta completa, Marco ci spiegherà tutto il suo incredibile percorso.
@Marco Tomasin : emmeti58
Pre-Workout, Alimenti e Integratori: tidd.ly/3bbjP1H
CODICE SCONTO(-15%): DENFSG
PROTEINE WHEY COCCO CROCCANTE: tidd.ly/3lyqB69
PROTEINE WHEY CIOCCOLATO: tidd.ly/2Ey4IDF
PROTEINE WHEY CIOCCOLATO E COCCO: tidd.ly/3lA3nwM
PROTEINE WHEY BISCOTTI E CREMA: tidd.ly/3lAwUq0
WHEY BURRO DI ARACHIDI E CIOCCOLATO: tidd.ly/2EAUC4W
PROTEINE WHEY VANIGLIA: tidd.ly/2EQDHep
PORRIDGE PROTEICO BIO CIOCCOLATO: tidd.ly/3jrCSaF
PORRIDGE PROTEICO BIO VANIGLIA: tidd.ly/32Liyua
SHAPE SHAKE 2.0 CIOCCOLATO: tidd.ly/3boK2tP
SHAPE SHAKE 2.0 COCCO CROCCANTE: tidd.ly/34Qe5sL
SHAPE SHAKE 2.0 BISCOTTI E CREMA: tidd.ly/3bbs3qq
PROTEINE VEGANE: tidd.ly/2EzSbQ9
SHAPE SHAKE COCCO CROCCANTE: tidd.ly/2EGzdao
SHAPE SHAKE BURRO DI ARACHIDI E CIOCCOLATO: tidd.ly/2YSxUvR
PROTEINE 3K CIOCCOLATO: tidd.ly/34V6jy9
PROTEINE 3K VANIGLIA: tidd.ly/3bbh54l
PROTEINE BIO CIOCCOLATO: tidd.ly/3jyHR9w
PROTEINE BIO VANIGLIA: tidd.ly/2YRYKEl
MUESLI PROTEICO CIOCCOLATO: tidd.ly/34QtqtG
MUESLI PROTEICO DATTERI E NOCI: tidd.ly/34PMCYg
CREMA PROTEICA COCCO CROCCANTE: tidd.ly/3hNYde0
CREMA PROTEICA ALLE NOCCIOLE: tidd.ly/2YMvFdu
CREMA PROTEICA DUO: tidd.ly/3bgokI0
BURRO DI ARACHIDI BIO: tidd.ly/3hJ1rzG
PANCAKE PROTEICI: tidd.ly/2QHoy1q
AROMI NATURALI: tidd.ly/3lFAnU8
AVENA ISTANTANEA BIO: tidd.ly/3lyeZQI
PROTEINE PRONTE DA BERE: tidd.ly/3ba2Ixa
PRIMA DELL’ALLENAMENTO: tidd.ly/2YRrKMz
DURANTE L’ALLENAMENTO: tidd.ly/31JnAIr
DOPO L’ALLENAMENTO: tidd.ly/3lALNso
VITAMINA D3K2: tidd.ly/3jwJXXD
VITAMINA B12: tidd.ly/2YMs9Qk
CAPSULE L-ARGININA: tidd.ly/352bn3R
CAPSULE BCAA: tidd.ly/2GfLcw7
CAPSULE OMEGA 3: tidd.ly/32FRgFM
CAPSULE L-CARNITINA: tidd.ly/3hKD3NP
CAPSULE CREATINA: tidd.ly/2EQ1drW
CAPSULE L-GLUTAMMINA: tidd.ly/3hLz1VG
MULTIVITAMINICO COMPLETO: tidd.ly/3jA2O3V
ZINCO E MAGNESIO: tidd.ly/2YQBPJQ
SHAPE CAPS: tidd.ly/31HFz1O
BROWNIE PROTEICO: tidd.ly/2QHOGcx
BARRETTA PROTEICA EXTRA CIOCCOLATO: tidd.ly/31HSCjO
PASTA PROTEICA: tidd.ly/34OsxS5
PIZZA PROTEICA: tidd.ly/32VUS6L
IMPASTO PROTEICO: tidd.ly/3bfeTsl
FIOCCHI PROTEICI BIO: tidd.ly/2QGa4z1
BACCHE DI GOJI BIO: tidd.ly/3bbZgSN
MIX DI NOCI E BACCHE BIO: tidd.ly/32PfqNW
SEMI DI CHIA BIANCHI BIO: tidd.ly/34T67iH

Pre-Workout, Alimenti e Integratori: tidd.ly/3bbjP1H
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PER I COCCO LOVERS:
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OLIO DI COCCO BIO: tidd.ly/3bewIbd
CHIPS DI COCCO BIO: tidd.ly/31HSqkA
ACQUA DI COCCO: tidd.ly/3hOhlsC
PROTEIN BALLS AL COCCO: tidd.ly/32EwndW
BARRETTA PROTEICA AL COCCO: tidd.ly/31HSCjO
GELATO PROTEICO AL COCCO: tidd.ly/2QC3tFQ
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Commenti

  • Dennis Callà
    Dennis Callà3 giorni fa

    Atleti⚔️ a grande richiesta ecco a voi la dieta🔥 che ha trasformato Marco Tomasin🦁 nel leone che tutti conosciamo💪🏻 se volete altre diete sfondate il tasto LIKE 👍🏻

  • crap devil
    crap devilOra fa

    Forse la mia bilancia è guasta

  • Domenico Acello
    Domenico Acello3 ore fa

    sei stanco dan?

  • nexus_ Baro
    nexus_ Baro10 ore fa

    È veramente bellissimo vedere due youtuber che ammiro insieme

  • Storos_The_WarMachine
    Storos_The_WarMachine10 ore fa

    Marco Tomasin uno dei migliori fisici della community

  • Riccardo Matteini
    Riccardo Matteini11 ore fa

    Ma non ne ha finito neanche uno?

  • Gabriele Desy
    Gabriele Desy17 ore fa

    Ragazzi ma sbaglio o è il sosia di Rimoldigno

  • Stefano Balbin
    Stefano BalbinGiorno fa

    Ciao Dennis .Hai presente quello con maglietta arancione che stava correndo? E a cui hai chiesto quanto misurava un certo rettilineo ?Ecco sono io😁.Però non sapevo se chiederti una foto .Cmq sei un botto alto

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    Giorno fa

    Grande💪🏻🔥

  • DARIO ATEPI
    DARIO ATEPIGiorno fa

    Buonasera Dennis e Marco, sono un vostro grande fan, a scusa ho dimenticato a Gaggi. Volevo chiedere essendo che sono 1 metro e 75 come te Marco, ed essendo che vorrei intraprendere la strada di powerlifting come te perché sono stato sempre un appassionato, quante calorie mi consiglieresti di prendere?

  • zaid delo
    zaid deloGiorno fa

    povero marco non li hai dato da mangiare

  • Dany __
    Dany __Giorno fa

    Grande Leone 🦁

  • Wytar 06
    Wytar 06Giorno fa

    Che app usi per contare le calorie?

  • Matteo Gullino
    Matteo GullinoGiorno fa

    Se io faccio un giorno sì e uno no di allenamento il giorno in cui non faccio allenamento dovrei comunque seguire la dieta oppure mangiare normalmente?

  • ZiZZi
    ZiZZiGiorno fa

    Qualcuno sa che applicazione usa per il calcolo delle calorie?

  • ilsalottodellozioraffa Zio Raffa
    ilsalottodellozioraffa Zio Raffa2 giorni fa

    Due grandissimi! Marco tomasin....trasformazioni da paura ! Complimenti per la collaborazione grande Dennis!!!!

  • Daniele Caracappa
    Daniele Caracappa2 giorni fa

    Che fisicaccio...richiama altro fisicaccio...in confronto io sono una femminuccia...

  • Massimiliano Pittau
    Massimiliano Pittau2 giorni fa

    Ecco a voi due esemplari del fisico.. uno natural e l'altro no.... maglietta bianca, natural ed è un bravo ragazzo.. spero che non venga rovinato con il doping.. fate okkio da chi prendete spunto..

  • fiorini lobo
    fiorini lobo2 giorni fa

    🦁leone

  • fiorini lobo
    fiorini lobo2 giorni fa

    Top

  • Dredd Johnson
    Dredd Johnson2 giorni fa

    A parte il video di per sé che ci sta, per il resto non ha molto senso perché le diete, soprattutto quelle dei bodybuilder hanno effetti diversi da persona a persona, visto che persone diverse hanno diversi tipi di muscolatura, di metabolismo e di capacità cardio-respiratoria, per cui una dieta che va bene per una persona é probabile che sia relativamente poco efficace per te o per qualcun altro

  • Niccolo Bargagna
    Niccolo Bargagna2 giorni fa

    Denis, ma sei il fratello di rimoldigno?

  • Niccolò Giusti
    Niccolò Giusti2 giorni fa

    Marco sei un esempio per tutti ho una grandissima stima verso di te❤️❤️

  • Mohamed Alì Ghannouchi
    Mohamed Alì Ghannouchi2 giorni fa

    Continuate a fare video assieme mi raccomando... siete proprio due leoni

  • elcid
    elcid2 giorni fa

    Ammazza quanto s'è pompato Dybala

  • LVCA
    LVCA2 giorni fa

    Mi sarei aspettato che per colazione mangiassi una gazzella 💪🏻🦁😂

  • R6s_Gis sk
    R6s_Gis sk2 giorni fa

    Due leoni 😍🦁⚡

  • Battisti Davide
    Battisti Davide2 giorni fa

    Con la forchetta il riso mamma mia

  • TigerMan
    TigerMan2 giorni fa

    Se ti svegli presto cosa mangi a metà mattina?

  • Davide Calviello
    Davide Calviello2 giorni fa

    Loro possono permettersi tutto quello zucchero, noi no 👎🏼

  • Daniele Ruvolo
    Daniele Ruvolo2 giorni fa

    Grandissimi 💪🏽

  • Omar Marrone
    Omar Marrone2 giorni fa

    Beato lui che con 2500 calorie è comunque una bestia 😂 Io mille in più rispetto a lui ogni giorno e sono 27kg

  • Michele Boccardi
    Michele Boccardi2 giorni fa

    Grandi troppo belle queste collaborazioni 🔝 Ragazzi anche io ho aperto da poco un canale, relativi al calisthenics. Ho pubblicato qualche giorno fa un video su quanta forza sprigiona Gaggi per sollevare il martello di thor con la kettlebell, se vi va passate a dare uno sguardo 🙏✌

  • Cristiano Converti
    Cristiano Converti3 giorni fa

    Io ho messo 25 chili in 3 mesi in palestra.Mangiavo 3 uova a settimana,2 litri di latte alla settimana,tanta carne rossa e tanta pasta a settimana.

  • Dvd

    Dvd

    2 giorni fa

    E ti senti in forma 😱😱???nn penso...fai più cardio i chili sono solo peso da portarsi dietro, tanto e più importante guardarsi allo specchio che sentirsi meglio 🤣😄😄😄...poracci fate 2 km e siete morti palestrati inutili

  • Nicolò Bragantini
    Nicolò Bragantini3 giorni fa

    Ma dan con quei pettorali hai mai sofferto di dolori alla spalla?

  • Nicolò Bragantini
    Nicolò Bragantini3 giorni fa

    Cmq dan hai dei pettorali che fanno provincia

  • Nicolò Bragantini
    Nicolò Bragantini3 giorni fa

    Secondo me se marco fa una perde due tre chili diventa un mostro da tirato

  • Pier Roberto Beltrami
    Pier Roberto Beltrami3 giorni fa

    Bel video, simpatico e molto genuino. Bravi !

  • Matteo Dibra
    Matteo Dibra3 giorni fa

    Grande marcooo

  • Vincenzo Armato
    Vincenzo Armato3 giorni fa

    Hanno lo stesso taglio di capelli ahah

  • Tifyre
    Tifyre3 giorni fa

    Voglio vedere un marco tomasini in braccio di ferro

  • FUTURE NAMELESS
    FUTURE NAMELESS3 giorni fa

    Grande il leoneee🦁🦁🦁

  • Simona De Simone
    Simona De Simone3 giorni fa

    Anche se Marco è un grande...ma non lo trovo affatto definito...

  • Simona De Simone
    Simona De Simone3 giorni fa

    Bho..io preferisco 100 Milà volte il fisico di Dennis

  • Giu 76

    Giu 76

    17 ore fa

    @Mirko Ruba ahah e scommetto che 33 non è l età?

  • Mirko Ruba

    Mirko Ruba

    23 ore fa

    @Giu 76 ti srivo io. Mi chiamo pitone33 su telegram

  • Simona De Simone

    Simona De Simone

    Giorno fa

    @Giu 76 grazie,ma non ho telegram??

  • Giu 76

    Giu 76

    Giorno fa

    @Simona De Simone sono di Roma. Ti lascio il mio contatto telegram giu1213 se vuoi ci scriviamo li

  • Simona De Simone

    Simona De Simone

    Giorno fa

    @Giu 76 non saprei...di dove sei?

  • Paolo Tolasi
    Paolo Tolasi3 giorni fa

    Anche se non allena gambe, è impossibile non voler bene a questo ragazzo

  • Samuel Buttignol

    Samuel Buttignol

    6 ore fa

    Ma se ha delle gambe enormi... le allena e come

  • Luca Di Francesco

    Luca Di Francesco

    Giorno fa

    Si che le allena

  • DO OM
    DO OM3 giorni fa

    Tanta stima Marco, ma tanta tanta

  • andreaghe85
    andreaghe853 giorni fa

    Grandissimi!! Ma quelle 3 banane sono state messe li a caso nella foto copertina?🤔 Mah 🤣

  • Ale Tede
    Ale Tede3 giorni fa

    Nome del app ?

  • Luca
    Luca3 giorni fa

    Riassuntomdel video: esatto, esattamente hahahah Siete dei grandi

  • Flavio Marini
    Flavio Marini3 giorni fa

    ROCCIA🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️🏔️

  • Sebastiano Papaleo
    Sebastiano Papaleo3 giorni fa

    Comunque Marco non ha un fisico esteticamente bello

  • Lollo Lollo
    Lollo Lollo3 giorni fa

    Qualcuno sa dirmi come si chiama l’applicazione che usa per inserire il cibo e che ti calcola le calorie? Sei un grazie continua così 💪🏼❤️

  • Fabrizio Leo

    Fabrizio Leo

    Giorno fa

    @Lollo Lollo tranquil ahaha

  • Lollo Lollo

    Lollo Lollo

    Giorno fa

    @Fabrizio Leo ah scusa non avevo capito 😂

  • Fabrizio Leo

    Fabrizio Leo

    2 giorni fa

    @Lollo Lollo era una domanda anche la mia

  • Lollo Lollo

    Lollo Lollo

    2 giorni fa

    @Fabrizio Leo si

  • Fabrizio Leo

    Fabrizio Leo

    2 giorni fa

    come si chiama l’app ???

  • Errico Diego Cucciniello
    Errico Diego Cucciniello3 giorni fa

    Ottima dieta anche gustosa😋😋

  • WorkoutStje SP
    WorkoutStje SP3 giorni fa

    Grande 💪🏻

  • Samuele Minutella
    Samuele Minutella3 giorni fa

    2 grandi atleti, ma anche 2 grandi persone

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    🙌🏻

  • Fiveryt _
    Fiveryt _3 giorni fa

    grandi Den e Marco, bel video!!

  • Elyas
    Elyas3 giorni fa

    Necessitiamo di altri video con Marco💪🏼🔥

  • charlie wood
    charlie wood3 giorni fa

    Che spartano!

  • Ruggero De ceglie
    Ruggero De ceglie3 giorni fa

    Per un momento ho letto " la dieta che ha trasformato marco tomasin in un leone"

  • Ekram
    Ekram3 giorni fa

    Che orologio ha Marco ?

  • LJ SHOPNOW
    LJ SHOPNOW3 giorni fa

    Minkia dennis finalmente ora è più grosso della l’altra persona che ha accanto!

  • Pietro Benvenuto
    Pietro Benvenuto3 giorni fa

    In realtà tutto è stato fatto per la fica😂😂😂

  • THE NOTORIOUS ONE
    THE NOTORIOUS ONE3 giorni fa

    Io veramente sono contento che avete fatto molti video con il leone

  • Alixas_
    Alixas_3 giorni fa

    Scusate la mia ignoranza ma quando se prendessi 30grammi di wey protein equivalgono a 30 grammi di proteine pure giusto?

  • Federico Tomassetti

    Federico Tomassetti

    Giorno fa

    Dai 20 ai 25 grammi, dipende dalla qualità del prodotto

  • Dalia Barchi

    Dalia Barchi

    3 giorni fa

    no, le proteine in polvere non apportano solo proteine, ma anche una minima parte di carbs e grassi, che varia da prodotto a prodotto.

  • Scihogan Cavazza
    Scihogan Cavazza3 giorni fa

    Ciao ragazzi parliamo anche di livello chimico 🤙

  • Davide Bedin
    Davide Bedin3 giorni fa

    Gran bel video,in bocca in lupo a tutti e due!

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    💪🏻

  • Mexican verde
    Mexican verde3 giorni fa

    Dieta strapulita

  • Davide Pesci
    Davide Pesci3 giorni fa

    🦁🦁💪🏻💪🏻🤙🏻🤙🏻

  • Raoul Sicignano
    Raoul Sicignano3 giorni fa

    Grandi Dennis e Marco!! Eccellente dieta 👌💪💪

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    💪🏻

  • Francesco Pellicoro
    Francesco Pellicoro3 giorni fa

    Colazione: ore 9 Pranzo: ore 12-13 Dennis: Ah, quindi, 2 ore dopo

  • Giovanni Purtuallo
    Giovanni Purtuallo3 giorni fa

    Sentire parlare Marco è la cosa più interessante di ITfun Italia

  • Black
    Black3 giorni fa

    Una dieta normalissima , buono

  • Lorenzo Bancone
    Lorenzo Bancone3 giorni fa

    Penso che se mai facessi sta dieta divento grosso come voi

  • Blackfire 14
    Blackfire 143 giorni fa

    Marco tomasin è laureato? Che lavoro fa? Ha il diploma?

  • Federico Tomassetti

    Federico Tomassetti

    Giorno fa

    Ha 21 anni, come fa ad essere laureato? È andato in Irlanda dopo il diploma, lo ha detto nel video

  • Nico 016
    Nico 0163 giorni fa

    Grandi 🔥💪👊

  • Davide Banterla
    Davide Banterla3 giorni fa

    Adesso manca la definizione di questa bestia

  • Giuseppe Nuara

    Giuseppe Nuara

    Giorno fa

    Questa l'ha usata per perdere peso

  • Blackfire 14
    Blackfire 143 giorni fa

    MA MARCO CHE LAVORo FA ?

  • Italia Per sempre
    Italia Per sempre3 giorni fa

    Chi conosceva già la storia della trasformazione del grande leone🦁 💪🏻

  • Vincent Monoxide
    Vincent Monoxide3 giorni fa

    Dennis numero uno come persona e come atleta e anche come contenuti

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    Roccia🙌🏻

  • Gabriele Dettori
    Gabriele Dettori3 giorni fa

    Grandissimi

  • Orghi Mincon
    Orghi Mincon3 giorni fa

    Io aspetterò con calma altri video con il Leone 🦁

  • Americo morosillo
    Americo morosillo3 giorni fa

    Bel video che dieta fantastica

  • Marco Tomasin
    Marco Tomasin3 giorni fa

    Grande Den 💪🏼 quando non mangio antilopi questa è la mia dieta 🦁

  • Bivol

    Bivol

    2 giorni fa

    Den ti ha lasciato a digiuno per tutto il giorno 😜

  • Dave

    Dave

    2 giorni fa

    Sei il numero 1 Marco!!!! Rimani così al top non hai rivali!!!!!!! 💪🏻🦁

  • lapo forlai

    lapo forlai

    3 giorni fa

    ❤️❤️💪

  • Michi Mics

    Michi Mics

    3 giorni fa

    Sei una Bomba 💣 grande Marco 💪🏻🔥🦁

  • Paolo Luconi

    Paolo Luconi

    3 giorni fa

    Ciao Marco potresti fare un video dove fai un tuo classico allenamento come quelli che hai spiegato sul video qui sopra

  • Filippo
    Filippo3 giorni fa

    Manco iniziato il video e lascio subito like! Grandi💪💪

  • omarinho.
    omarinho.3 giorni fa

    ti ho incontrato ieri in garibaldi

  • 09lh &Hm
    09lh &Hm3 giorni fa

    Sei un grande continua così

  • Carmelo Scala
    Carmelo Scala3 giorni fa

    Se le palestre non chiudevano, arrivava con il doppio delle forme in questo video

  • Carmelo Scala

    Carmelo Scala

    2 giorni fa

    @chelsea fc e grazie al cavolo, ti pare che si cambia in 2 settimane!? Ho detto infatti che se lui continuava sempre e normalmente con la palestra, lui arrivava in questo video con il doppio delle forme

  • Manuel Marchiello

    Manuel Marchiello

    3 giorni fa

    @chelsea fc?

  • chelsea fc

    chelsea fc

    3 giorni fa

    Dimmi dove sono aperte le palestre. In italia siamo chiusi dal 25 ottobre non da 2 settimane

  • D4rk Monster
    D4rk Monster3 giorni fa

    Bellissimo video, lo attendevo 🦁

  • Gab D
    Gab D3 giorni fa

    ao te ce sei sposato co tomasin eh ahahahah

  • Robert Barcellona
    Robert Barcellona3 giorni fa

    Dieta da veri Leoni 💪🏻

  • Giorgio Maiorano
    Giorgio Maiorano3 giorni fa

    Finalmente è uscito! Da quanto lo aspettavo haha

  • Andrea Donati
    Andrea Donati3 giorni fa

    Prima la sfida e ora la dieta💪🏻 Den hai spaccato con questi video continua così ! Uso sempre DENFSG

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    Grande roccia🔥 rimani connesso presto nuovi video🙌🏻 per maggiori sconti su prodotti singoli continua a usare DENFSG

  • Leo's Meteo
    Leo's Meteo3 giorni fa

    Grande Marco ora anche la dieta con den speriamo questa collaborazione continui sei il più forte grande Leone🦁

  • Andrea Pappalardo
    Andrea Pappalardo3 giorni fa

    Petto gigantee

  • leopardo 2709
    leopardo 27093 giorni fa

    Due leoni🦁🦁

  • Saverio Nuti
    Saverio Nuti3 giorni fa

    Mamma mia quanto amo questi video

  • Krizia e Matteo
    Krizia e Matteo3 giorni fa

    Ciao sei un grande 💪

  • Alessio Catalano
    Alessio Catalano3 giorni fa

    Bellissima dieta e bellissimo video grande den e grande marco❤️

  • Dennis Callà

    Dennis Callà

    3 giorni fa

    💪🏻🔥

  • Drew0Excuses
    Drew0Excuses3 giorni fa

    Grande tu e marco mi siete stra d'ispirazione per il mio canale, il cammino è difficile, ma non mollerò🦁

  • Gioele Scionti
    Gioele Scionti3 giorni fa

    Grande dennis💪💪💪

Il prossimo