Guida pratica per preparare qualsiasi FRULLATO

I MIEI CONTATTI
» Instagram: cucinabotanica
» Facebook: cucinabotanica
» LinkedIn: www.linkedin.com/in/carlottaperego/
» E-mail: cucinabotanica@artisti.show-reel.it
» Indirizzo:
Cucina Botanica
Show Reel
Via Stresa, 6
20125 Milano

CUCINA BOTANICA
» Il blog: www.cucinabotanica.com
» Le ricette di Cucina Botanica: www.cucinabotanica.com/ricette
» Entra nella community + PDF gratuito: bit.ly/2Ry8u4W

STRUMENTI - CUCINA
» Il mio nuovo Frullatore: amzn.to/2TEYhlW
» Il mio nuovo mixer: amzn.to/34I9AA5
» Frullatore / mixer più economico: amzn.to/2JHMn6C
» Altro mixer che adoro economico: amzn.to/2BxIg8c
» Impastatrice: amzn.to/2UQq5lX
» Multicooker (fantastica per cuocere i legumi velocemente): amzn.to/35Ry2hI
» Coltelli Zwilling: amzn.to/2UQpctD
» La mia marca di teglie preferita: amzn.to/3oGIW2G
» Il mio forno/fornelli: amzn.to/37XxrOy
» Il mio cappuccinatore: amzn.to/3oEpO5f
» Essiccatore: amzn.to/2TM32ZD
Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.

STRUMENTI - VIDEOMAKING
» Macchina fotografica Canon EOS 80d: amzn.to/2GjaFDB
» Obiettivo Canon 50mm f1.4: amzn.to/2DoqEMI
» Obiettivo Grandangolare 10-18mm: amzn.to/2Mz0exJ
» Sony a6000: amzn.to/2WVDsTz
» Il mio NUOVO microfono: amzn.to/31AEc1E + registratore: amzn.to/2PfNXjB
» Il mio primo microfono: amzn.to/2GjbZX5
» Treppiede: amzn.to/2GjasAj
» Joby gorillapod: amzn.to/2JRNl0u
» Softbox: amzn.to/2oQnr5w
Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale.

ALTRI VIDEO
» Mangiare con 1€ bit.ly/35Ztgy5
» 3 dolci senza zucchero bit.ly/2Njxk7f
» 3 burger vegani bit.ly/2KN7uGu
» Come accettare il proprio corpo bit.ly/2KN7uGu
» Cena con ospiti vegani: menu da preparare in anticipo bit.ly/2LjXoMO
» 5 frullati deliziosi, facili e veloci bit.ly/2Ymza8g
» Minimalismo: come essere felici con poco bit.ly/2GVVr81
» 5 idee per colazioni sane e semplici bit.ly/2Ul6Dhc
» 3 cookies vegani sani, buoni e facili bit.ly/2TgFG1Y
» Meal prep autunnale bit.ly/2JcLToz
» Home tour bit.ly/2qDT02N
» Cereali integrali bit.ly/2JhQcyJ

Commenti

  • Mira Ahmed
    Mira Ahmed10 ore fa

    Alla prossima ❤

  • Elena Maccioni
    Elena Maccioni23 ore fa

    Bel video sei dolcissima ❤️🙂

  • Nico Scarpinato
    Nico ScarpinatoGiorno fa

    i primi due sono davvero deliziosi

  • Alex Merola
    Alex MerolaGiorno fa

    Scusa ma per quanto tempo poi si possono conservare?

  • felice antonio granato
    felice antonio granatoGiorno fa

    Nessuno: Io: chissà quante volte milioni di volte Carlotta ha dovuto lavare il frullatore.. Comunque guida super interessante e pratica! complimenti!

  • Artemisia Love
    Artemisia LoveGiorno fa

    Anche le banane sono decisamente poco sostenibili e i datteri subito dietro...

  • Miriam Orlandin
    Miriam OrlandinGiorno fa

    Grazie Carlotta 🙏🏻 video sempre preziosi!!! Adoro i frullati ❤️

  • Arianna Masciolini
    Arianna MascioliniGiorno fa

    un'amica mi ha regalato il suo vecchio smoothie maker e ovviamente mi è presa benissimo coi frullati. Uno che mi piace un sacco è latte di riso, pera, banana, cannella e zucchero di canna. Banana obbligatoria :D

  • Maria Silvestri
    Maria SilvestriGiorno fa

    Grazie carlotta 🤩🤩

  • Henné Addicted
    Henné AddictedGiorno fa

    Video stupendo. Ho sempre fatto frullati molto semplici ed in effetti poco gustosi, seguirò i tuoi consigli ♥️♥️ grazie!

  • S_Samirael
    S_Samirael2 giorni fa

    Uno dei miei preferiti è : Ananas Lime Spinacino Succo d'arancia e Zenzero :)

  • Iolanda Di Maggio
    Iolanda Di Maggio2 giorni fa

    Che marca è l’estratto di vaniglia?

  • Ali Ce
    Ali Ce2 giorni fa

    Ultimamente io ho scoperto le prugne come dolcificante (non so perché non ci avevo mai pensato prima.. ) e sono davvero perfette se non si hanno sempre i datteri in casa :) Comunque temo che anche la banana, in quanto a sostenibilità, non sia il massimo nonostante sia da così tanto nel mercato italiano che ormai è entrata nella triade dei frutti standard di ogni fruttiera italiana :/

  • Valentina Marocco
    Valentina Marocco2 giorni fa

    Like

  • Andromacha
    Andromacha2 giorni fa

    Carlotta ci puoi dire che frullatore hai? Il mio braun ci ha lasciato e vorrei investire in uno buono che mi permetta di fare bene questi frullati (il vecchio, pur essendo braun con boccale in vetro mi dava non pochi problemi e si surriscaldava facilmente)

  • Andromacha

    Andromacha

    3 ore fa

    @Federica Germano grazie! Scema io che non ho aperto 🙄🙄🙄

  • Federica Germano

    Federica Germano

    3 ore fa

    Ci dovrebbe essere scritto in descrizione ☺️

  • Alessandra Princiotta
    Alessandra Princiotta2 giorni fa

    Se metto la banana o i datteri, alla fine sento solo quelli. 😭

  • Esther Battan
    Esther Battan2 giorni fa

    Carlotta è sempre un piacere

  • Lorenzo Zoia
    Lorenzo Zoia2 giorni fa

    Perdonami la domanda: mi si è appena rotto il frullatore (e purtroppo sono un amante degli smoothie) e ne devo acquistare uno e noto che il tuo è bellissimo, posso chiederti marca e modello del tuo?

  • Federica Germano

    Federica Germano

    3 ore fa

    Vitamix, scritto in descrizione ☺️

  • Lucia Lanza
    Lucia Lanza2 giorni fa

    Grazie per le tue ricette, sono sempre fonte di ispirazione per preparare pasti alternativi. Ad esempio i cookies al cioccolato sono ormai un classico nella mia dispensa. Poi volevo sapere una cosa, dove si trovano quelle bellissime ciotole e ciotoline che si vedono sempre nei tuoi video?🌻

  • Pf R
    Pf R2 giorni fa

    Posso chiedere delucidazioni sulla frase "ananas e mango non sono 2 frutti 'sostenibili' "? Grazie

  • Lee C.

    Lee C.

    Giorno fa

    Provo a semplificarti la spiegazione! L’ananas ed il mango sono frutti tropicali dunque crescono in dati luoghi con un determinato clima; per questo non sono prodotti locali o nazionali che possiamo coltivare nel nostro paese. Di conseguenza la loro esportazione richiede tempi di percorrenza e di trasporto molto lunghi che inquinano tantissimo al livello ambientale. Per questo viene consigliato di consumare in maggior misura i prodotti a km zero o locali/nazionali che inquinano molto meno. Spero sia chiaro!

  • Valeria Reda
    Valeria Reda2 giorni fa

    Sai che sui frullati hai già fatto un video quasi con gli stessi identici ingredienti già un anno fa?

  • Sabrina Vivaldo
    Sabrina Vivaldo2 giorni fa

    Buonissimi!😋😋😋

  • Buddoski
    Buddoski2 giorni fa

    Sono un amante della frutta? Assolutamente no. Non ho un frullatore perché mi si è rotto? Purtroppo no. Guarderò comunque il video di Carlotta e le metterò mi piace perché se lo merita? SÌ SÌ SÌ!

  • Le ricette di Anna
    Le ricette di Anna2 giorni fa

    Sei sempre bravissima 😊

  • Petra Ofelia Cicognini Guarnieri
    Petra Ofelia Cicognini Guarnieri2 giorni fa

    ❤️itfun.info/mine/fqqn1ot1x3fLaqo/video.html

  • Lorenzo Destro
    Lorenzo Destro2 giorni fa

    Io ci metto anche un po'di avena e semi di lino/Chia ammollati per mezz'oretta, così da consistenza e carboidrati e tiene pieno più a lungo

  • Elisabetta Broch
    Elisabetta Broch2 giorni fa

    Adoro 😍

  • Sabrina Lunardon
    Sabrina Lunardon2 giorni fa

    Banana e cannellaaaa il mio preferitoooo ❤️

  • ROSALBA RUKMINI
    ROSALBA RUKMINI2 giorni fa

    Per me niente frullati congelati, non ho frizer.

  • Federica Germano

    Federica Germano

    3 ore fa

    😱

  • C0TT0NC4NdY
    C0TT0NC4NdY2 giorni fa

    Seguirò i tuoi consigli, cara Carlotta. Di solito non sono un'appassionata di frullati, ma le tue ricette sono davvero molto invitanti♥️

  • Margherita Procopio
    Margherita Procopio2 giorni fa

    Da quando ho scoperto la banana congelata per fare il gelato in pochi minuti lo preferisco al gelato classico...molto più leggero

  • Daniela Leone
    Daniela Leone2 giorni fa

    Nuove idee da aggiungere ai miei frullati!!! Grazie!!!😊

  • Testarda82
    Testarda823 giorni fa

    Meravigliosi, ho già l'acquolina in bocca, farò scorta di frutta in freezer😋

  • Francesca Donati
    Francesca Donati3 giorni fa

    Le banane che hai mostrato NON SONO MATURE, così fanno male al l’intestino... se,ore spotty bananas

  • Danniela Contreras Arguello
    Danniela Contreras Arguello3 giorni fa

    ¡Me encanta tu contenido! 🌿💛 Cuando comencé una alimentación basada en plantas no tenía idea sobre cocinar pero este canal me ha ayudado un montón; descubrí nuevos y deliciosos sabores que no conllevan dolor de otros animales. ¡Gracias! 🌿💛🌿

  • #rolilascrea
    #rolilascrea3 giorni fa

    Tvb Carlotta!!!!grazie

  • Silvia Medelin
    Silvia Medelin3 giorni fa

    Bellissimi e chissà che buoni!!! 😍😍😍👏👏👏👍👍😋😋

  • Sara Degl'Innocenti
    Sara Degl'Innocenti3 giorni fa

    Grazie Carlotta!

  • Chiara Stroppolo
    Chiara Stroppolo3 giorni fa

    Mango dalla Sicilia e si risolve il problema della sostenibilità. Io ho ricevuto in regalo un albero di mango lo scorso Natale e .... Wow 🤩

  • Henné Addicted

    Henné Addicted

    Giorno fa

    Io l'ho piantato da qualche anno ma ancora non mi ha fatto i frutti, speriamo prima o poi li faccia ♥️♥️

  • Eleonora Medea
    Eleonora Medea3 giorni fa

    D'estate li amo😍

  • Francesca Gambaro
    Francesca Gambaro3 giorni fa

    Ciao Carlotta, ultimamente si sente dire che il frullato sia povero di vitamine, a differnza della centrifuga e ancora di più dell' estratto perché la rotazione veloce delle lame le distrugge. Quindi i benefici del frullato sarebbero solo le fibre. A parte il piacere del gusto. Che ne pensi? Grazie

  • Monica Leoni
    Monica Leoni3 giorni fa

    Che meraviglia ! Grazie, soprattutto per i consigli iniziali, importanti e necessari. A me ha colpito moltissimo quello banane e cannella, la mia spezia in assoluto preferita. Lo proverò 💛

  • Daniela Gallaro
    Daniela Gallaro3 giorni fa

    Ti consiglio di provare spinaci con mandorle e banane. É ottimo

  • Serena Lombardi
    Serena Lombardi3 giorni fa

    Cara Carlotta IO TI ADORO! Grazie ♥️

  • Monica Rinaldini
    Monica Rinaldini3 giorni fa

    Oh ma vedo che la cannella piace tanto anche a te! Mai visto un contenitore di cannella tanto grande😂

  • Chiara's Cakery
    Chiara's Cakery3 giorni fa

    Grande Carlotta, bellissimo video!♥️

  • gaia gzz
    gaia gzz3 giorni fa

    Aspetto la tua versione di una crema al pistacchio dolce!! 🥰

  • lidia lombardi
    lidia lombardi3 giorni fa

    Hai preso un Vitamix???? Ti trovi bene? Io sono così indecisa de fare questo investimento ...

  • Gabriella Dentamaro
    Gabriella Dentamaro3 giorni fa

    ......."quelli che sono" non si può sentire, non da te almeno.

  • Gaia
    Gaia3 giorni fa

    Splendore 😍😍

  • Maria Bianchini
    Maria Bianchini3 giorni fa

    Grazie !!!!

  • Alice Gasparri Bovo
    Alice Gasparri Bovo3 giorni fa

    Amo i frullatiiiii.. Che voglia di farli tutti!

  • Rosa Patricia Rodriguez
    Rosa Patricia Rodriguez3 giorni fa

    Grazie una meraviglia i frullati io li amo verso la stagione che si avicina

  • luna mio
    luna mio3 giorni fa

    Consigli davvero eccezionali grazie. Sei bravissima

  • Hghg h
    Hghg h3 giorni fa

    Io una volta ho provato a fare un frullato di banana.. ho messo la banana nel congelatore e dopo 2 ore era completa liquida e nera🙈🙈🙈 non ci ho mai più provato🙃

  • Federica Germano

    Federica Germano

    3 ore fa

    Ma come?! 😂

  • nyumbandege
    nyumbandege3 giorni fa

    Secondo te posso usare il mini pimer al posto del frullatore ? Grazie, amo il tuo canale 🥰 ieri ho fatto le tue zucchine ripiene e sono venute super !

  • Yady Garcia
    Yady Garcia3 giorni fa

    Grazie del consiglio vidio interesante

  • Yeva Volkova
    Yeva Volkova3 giorni fa

    Che gioia appena esce un video di Cucina Botanica 😍

  • Nicoletta Azzariti
    Nicoletta Azzariti3 giorni fa

    Carlotta, sei adorabile! Anch'io, come te, amo le banane e a casa mia non mancano mai! Grazie per gli ottimi spunti che ci dai e per renderci partecipi dei tuoi momenti di vita.

  • Ilaria Martini
    Ilaria Martini3 giorni fa

    Il mio prefe (nonché super semplice) è latte vegetale, banana, mandorle e cacao 🤤

  • elisafranz
    elisafranz3 giorni fa

    Carlotta sempre top!!

  • Dani DeDragonborn
    Dani DeDragonborn3 giorni fa

    Sei unicaaa ti adoro

  • Elena Coatti
    Elena Coatti3 giorni fa

    Io che metto like ancora prima di far partire il video

  • Chiara Ravagli
    Chiara Ravagli3 giorni fa

    bellissima l'impostazione di questo video con i vari suggerimenti. Brava Carlotta!

  • Maria Bianchi
    Maria Bianchi3 giorni fa

    Sei sempre più bella Carlotta! 😊

  • Giulia Castellani
    Giulia Castellani3 giorni fa

    Banana e cannella è superlativo, lo adoro🥰

  • Max 75
    Max 753 giorni fa

    Wow😋

  • Primitive In The Extreme
    Primitive In The Extreme3 giorni fa

    💚

  • Silvia
    Silvia3 giorni fa

    Ieri ho provato le melanzane glassate e le carote al forno del tuo libro (regalatomi al compleanno dalla mia migliore amica) che bontà! Domani al mercato compro la frutta per provare questi frullati 💛

  • Elena Luisa Ida Belletti
    Elena Luisa Ida Belletti3 giorni fa

    Ti adoro. Grazie. Mi hai suggerito delle idee fantastiche

  • Massa Green
    Massa Green3 giorni fa

    Che frullatore mi consigli per ridurre le cose in crema?

  • Mery Ruggiero
    Mery Ruggiero3 giorni fa

    Video davvero utile e voglio rifarli tutti! Sei fantastica come sempre 😍

  • Simona Zampaglione
    Simona Zampaglione3 giorni fa

    Perché mango e ananas non sono sostenibili?

  • Fede

    Fede

    Giorno fa

    Ma in realtà pure le banane... eppure le usa ovunque 😁

  • Federica

    Federica

    3 giorni fa

    Immagino perché non sono frutti coltivati qua in Italia e, pertanto, devono fare lunghi viaggi oltre oceano per essere portati fin qua. Quindi ulteriore inquinamento in generale dovuto al trasporto.

  • jaivlis

    jaivlis

    3 giorni fa

    Perché vengono trasportati oltreoceano

  • Ayra
    Ayra3 giorni fa

    Io che odio le banane: 👁️💧👄💧👁️

  • pindarello1
    pindarello13 giorni fa

    Per una merenda sana e gustosa...grazie mille cara!!! Sei dolcissima. Come un frullato di fragole e banana 🙂

  • Paola Demurtas
    Paola Demurtas3 giorni fa

    Può sembrare banale dal titolo invece è stato utile davvero proprio stamattina pensavo che con la stagione più calda nn mi va più di preparare pancakes... i frullati saranno ottima alternativa Grazie mille

  • Giusy Nicotra
    Giusy Nicotra3 giorni fa

    Che belli li proverò!!!! 😊😊😊😊Sei semplicemente meravigliosa🤗🤗

  • Maria de Fatima Carpes Blaschke
    Maria de Fatima Carpes Blaschke3 giorni fa

    Grata Carlota, pelos sucos vou seguindo vc... beijjnhos

  • Paola Campi
    Paola Campi3 giorni fa

    Potrei usare lo yogurt al posto della bevanda vegetale?

  • Paola Campi

    Paola Campi

    3 giorni fa

    @Clara Bindernagel grazie mille!

  • Clara Bindernagel

    Clara Bindernagel

    3 giorni fa

    Ciao Paola, io l'ho fatto una volta con dello yogurt di soia ed e venuto molto molto cremoso, ma ti consiglio di aggiungere almeno una piccola quantità di qualisiasi liquido, altrimenti diventa più una cosa da mangiare con il cucchiaio (tipo yogurt ai frutti di bosco, se li utilizzi) che da bere :)

  • thexperimedgirl
    thexperimedgirl3 giorni fa

    Che frullatore usi?😍

  • Fe Bi

    Fe Bi

    3 giorni fa

    @thexperimedgirl di nulla ☺️🍀

  • thexperimedgirl

    thexperimedgirl

    3 giorni fa

    @Fe Bi sei gentilissima, grazie mille!

  • thexperimedgirl

    thexperimedgirl

    3 giorni fa

    @Fe Bi grazie mille❤️❤️

  • Fe Bi

    Fe Bi

    3 giorni fa

    Ah, controllato ora, nella descrizione del video, sotto elenca i suoi strumenti. E confermo che il suo è un vitamix

  • Fe Bi

    Fe Bi

    3 giorni fa

    A vederlo così sembra un Vitamix, un ottimo frullatore!

  • Edo lp_shinoda
    Edo lp_shinoda3 giorni fa

    buon lunedì carlotta e grazie mille per le tue ricette adoro questo canale e i tuoi contenuti ❤️❤️ il mio lunedi pomeriggio parte bene con un tuo video 😍

  • fiaorru78
    fiaorru783 giorni fa

    Buonissimi! Anche io congelo la frutta,in primavera le fragole per farne una buona scorta per l'estate,la barbabietola frullata per evitare che vada sprecata e soprattutto le banane in estate perchè maturano in un batter d'occhio,ma anche per fare il gelato al cioccolato della tua fantastica ricetta!

  • mariateresa perrotta
    mariateresa perrotta3 giorni fa

    Carlotta sei bravissima ❤️

  • e r
    e r3 giorni fa

    Ti adoro!!!!! Sei bravissima!!!!

  • Giulio Valente
    Giulio Valente3 giorni fa

    5:35 frullati coi FIOCCHI🐕🐕

  • Pande182Tube
    Pande182Tube3 giorni fa

    Persa la possibilità di mettere Fiocco in copertina e sponsorizzare "frullati coi fiocchi" come detto alla fine del video 😁 fantastici consigli!

  • Cucina Botanica

    Cucina Botanica

    3 giorni fa

    😂😂😂😂 io morta

  • CosaMangio
    CosaMangio3 giorni fa

    Adoro i frullati, li preparo spesso, soprattutto per guadagnare tempo pur facendo una colazione sostanziosa. Questi sono ottimi consigli, come i tuoi frullati 😊

  • Luciana Todaro
    Luciana Todaro3 giorni fa

    Adoro

  • Valentina Tomasi
    Valentina Tomasi3 giorni fa

    Mamma miaaaaaaa che buoniiiiiiii sicuramente li preparerò ai miei bimbi ma io....banana e cannella a vitaaaaa🥰 Grazie per i tuoi bellissimi video 🤗🤗🤗

  • Mary
    Mary3 giorni fa

    Uno dei miei estratti preferiti è arancia, spinacini e mela. Hai ragione, può sembrar strano l'utilizzo degli spinaci ma dopo il primo assaggio lo stupore di quanto è buono sostituisce lo scetticismo. Bellissimo video.

  • Lorenzo in cucina
    Lorenzo in cucina3 giorni fa

    Freschi, profumati e colorati 😊❤️

  • Clarissa Briglia
    Clarissa Briglia3 giorni fa

    Ma meraviglioso😍

  • Tabata774
    Tabata7743 giorni fa

    Idee utilissime per la stagione in arrivo. In estate talvolta lo utilizzo come sostituto del pasto ( frullato di verdura e frutta) abbinandolo a del pane con hummus .

  • Gioia Luzzi

    Gioia Luzzi

    2 giorni fa

    Ti rubo l'idea. Adoro l'hummus 😊

  • Daniela sgreccia
    Daniela sgreccia3 giorni fa

    Adorooo!! Li farò sicuramente!!

  • Anna Prinzivalli
    Anna Prinzivalli3 giorni fa

    merenda per questo pomeriggio? semplice... un buonissimo frullato 🤩 che bel video Carlotta 🥰

  • alice blake
    alice blake3 giorni fa

    frullati coi fiocch...O! 💕

  • nessuno
    nessuno3 giorni fa

    adoro aggiungere quasi sempre una banana e anche yogurt😋(poi ovviamente dipende dalla ricetta)

  • gloria978

    gloria978

    Giorno fa

    con yogurt sono ancora più cemosi😍

  • Federica Regazzoni
    Federica Regazzoni3 giorni fa

    Grazie Carlotta le tue ricetta sono sempre super piacevolissime!!!!

  • Flippo Favero
    Flippo Favero3 giorni fa

    No ma la vera domanda è: quanto è grande il tuo congelatore? HAHAHA

  • TheBadNeighbor447

    TheBadNeighbor447

    Giorno fa

    I km² del sole

  • Federico Ferlazzo
    Federico Ferlazzo3 giorni fa

    È sempre un piacere vederti!

Il prossimo